Mestari Zhang Changwangin Yiquan leiri Helsingissä 16-17.5.2009

Yiquan mestari Zhang Changwang Beijingistä Kiinasta saapuu jälleen Suomeen.

Yiquan on monipuolinen terveysharjoitus , jonka avulla voidaan herkistää kehontietoisuutta ja oppia käyttämään kehoa optimaalisella ja rennolla tavalla. Yiquan on myös mielen harjoitus joka kehittää keskittymiskykyä ja jonka avulla voi tutkia syvällisemminkin itseään ja mielensä sisältöjä. Taistelutaidon harjoittelijoille Yiquan harjoitukset opettavat koko kehon voiman hyväksikäyttöä, elävää liikkumista ja räjähtävän voiman käyttöä.

Yiquan suomeksi käännettynä tarkoittaa Mielen ja Intention nyrkkeilyä. Se kuuluu sisäisten (Neijia) taistelulajien (Kung-Fu, Wushu) koulukuntaan, kuten länsimaissa tunnetumpi Taijiquan. Yiquanin menetelmien juuret ovat vuosituhansia vanhassa kiinalaisessa kulttuurissa, filosofiassa ja lääketieteessä.

Yiquanissa yhdistyy kiinalaisten sisäisten kamppailulajien ydin ja sen keskeinen tavoite on kehon ja mielen yhdistämisen sekä sisäisen voiman kehittäminen. Se on sisäisten taistelulajien sisäisin muoto, jonka pääasiallinen harjoitusmuoto on seisomisharjoittelu (Zhan Zhuang). Harjoituksissa on tarkoituksena saada aikaan tila jossa ihmisen koko potentiaali, fyysinen, henkinen ja emotionaalinen, on aktivoituneena. Tämä aktiivinen tila yhdistettynä rentoutumiseen käynnistää sisäisen prosessin, joka vahvistaa hermostoa, verenkierojärjestelmää, lihaksistoa ja kehittää mieltä.

Leiri sopii kaikille asiasta kiinnostuneille aikuisille eikä aikaisempi kokemus Yiquanista ole tarpeen.

Aika: 16-17.5 klo 11.00-16.00, sis. tunnin ruokatauko.
Paikka: Helsingin Rudolf Steiner koulu 1, Lehtikuusentie 6. (kartta)
Hinta: 95 € maksetaan käteisellä paikanpäällä.
Ilmoittautumiset: leirille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, ilmoittautuminen ja maksaminen paikan päällä klo 10.30 alkaen.

Jatkoleiri maanantaina 18.5 klo 18-21

Paikka: Helsingin Rudolf Steiner koulu 1, Lehtikuusentie 6.
Hinta: 40 € maksetaan käteisellä paikanpäällä.
Ilmoittautumiset: ilmoittautuminen jatkoleirille viikonloppuleirin aikana.

Muut Zhang Changwangin leirit:

Tampere 23-24.5, tiedustelut Matti Järvelin 040-7567845

Turku 30-31.5, tiedustelut Petri Norri 0400-724823


Chi Kung Dynamis Chi Kung on monipuolista kehon ja mielen harjoittelua. Se sopii kaikille ikään ja kuntoon katsomatta, sillä yksinkertaiset ja kiireettömät liikkeet tehdään hitaasti ja rauhallisesti omaa... Lue lisää >>	Taiji Dynamis Taiji harjoittelun lähtökohta on tavallinen ihminen, joka haluaa Taiji harrastukseltaan mukavaa oloa, terveyttä ja mielihyvää. Siksi harjoittelussa ei painoteta ulkoista muotoa, vaan... Lue lisää >>	Taojooga Dynamis Taojooga yhdistää vuosituhansia vanhat taolaiset terveys- ja meditaatioharjoitteet moderniin länsimaalaisiin NLP mielikuvaharjoittelu- ja rentoutumistekniikoihin. Lue lisää >>	Yiquan Dynamis Yiquan keskittyy kehon ryhdin ja linjauksen korjaamiseen, hermoston ja elimistön tasapainottamiseen sekä mielen ja kehon yhteistoiminnan parantamiseen. Lue lisää >>	NLP Dynamis-menetelmä hyödyntää ihmisen luontaista keho-mieli yhteyttä, jossa mielen avulla voidaan ohjata kehon fyysisiä prosesseja. Keho ja mieli ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa... Lue lisää >>